您当前的位置: 首页生活美食天下 > 葡萄干清除90肝脏毒素 三种禁忌要牢记

文章作者

正妹短片

总文章数:22586
总点阅数:1715279
当月点阅:449084

数据正在载入中…
相关文章
超简易火腿鸡蛋乾酪面包~超简单却好吃到...
超简易火腿鸡蛋乾酪面包~超简单却好吃到炸!!...
菜包子的做法~
菜包子的做法~
^^咕噜肉 Sweet & s...
^^咕噜肉 Sweet & sour...
~ 宫保鸡丁蛋盖饭 ~
~ 宫保鸡丁蛋盖饭 ~
~ 奶油鸡 ~
~ 奶油鸡 ~
【美食DIY】不用烤箱就能做的十款乾酪...
【美食DIY】不用烤箱就能做的十款乾酪蛋糕,...
数据正在载入中…

葡萄干清除90肝脏毒素 三种禁忌要牢记

数据正在载入中…
{"_ck":{},"data":{"detail_source":"99健康网","media_user":{"no_display_pgc_icon":false,"avatar_url":"http://p9.pstatp.com/thumb/1762/3309188870","id":"3490402488","screen_name":"99健康网"},"publish_time":1511340027,"title":"葡萄干清除90肝脏毒素 三种禁忌要牢记","url":"http://news.99.com.cn/jiankang/20171122/717555.htm","is_original":false,"is_pgc_article":false,"content":"

网上有一篇文章引起了大家的关注,是一篇关于葡萄干可以清除肝脏毒素的内容,具体的介绍了只要将葡萄干泡水喝,肝脏的绝大部分毒素就能够被清除。这真是一个好办法,现在我国已经成为肝病大国,很多人的肝脏都是负担很重,毒素很多,如果这样的方法能够帮助肝脏解毒,那肝脏的健康就多了一份保障。

葡萄干清除90肝脏毒素 三种禁忌要牢记

其实,我们知道葡萄干是由新鲜的葡萄加工而成,而葡萄的功效越来越被人们重视,因此,葡萄酒和葡萄干作为葡萄的衍生品对人的健康都是有裨益的,那这种干果究竟有哪些功效?我们一起来看看。

葡萄干清除90肝脏毒素 三种禁忌要牢记

1、抗氧化,增强免疫力。研究发现葡萄里面含有丰富的抗氧化剂,这种抗氧化剂可以防止衰老,提升机体的免疫力。

2、降低胆固醇。葡萄干里有一些可以降低胆固醇的成分,经常吃葡萄干可以维持胆固醇的水平,而且,葡萄干还可以升高好胆固醇,降低坏胆固醇。

3、加速肠道的排泄。葡萄干中含有两种成分,一种是纤维,另一种是酒石酸,这两种成分可以让食物迅速的通过肠道排出,减少污物和毒素在肠道的停留,可以促进直肠的健康。

4、有抗癌的成分。研究发现葡萄干中有一种抗癌的成分白黎卢醇,这种成分可以抑制细胞的突变,限制癌症细胞的增长,动物实验标明这种成分对抑制小白鼠的皮肤癌有功效,并且还可以抑制白血病细胞的分裂,控制白血病的进程。

葡萄干清除90肝脏毒素 三种禁忌要牢记

5、补铁补血。葡萄干中含有丰富的矿物质铁和钙,常吃有助于女性和儿童补血补铁,贫血和血小板减少的人吃这种干果,症状会有所改善。

6、营养心肌。葡萄干当中含有大量的葡萄糖,这种双糖对养护心肌非常的有帮助,因此,常吃对心脏的健康有好处。

7、葡萄干中含有丰富的氨基酸和维生素。这些成分对改善身体素质,增强体质都非常有帮助,可以改善神经衰弱和缓解疲劳。

葡萄干虽好,但是不适合所有人吃,吃这种干果还是有一定的禁忌的,我们来看一下:

1、葡萄干不能一次性吃的太多,很容易营养过剩,因为它的含糖量非常高,大量的摄入糖分而身体代谢不掉,就容易变成脂肪储存起来,长期过量的吃,容易肥胖。

2、糖尿病病人不适合吃葡萄干。这种干果含糖量很高,因此,糖尿病病人最好不吃,食后会导致血糖迅速升高。

3、不要和含钾高得食物一起吃。因为喝这些食物一起吃很容易导致高血钾,这些食物包括海带、紫菜、香蕉、杏仁以及各种豆类食品等,最科学的食用方法,是吃了这些高钾食物过后3个小时再吃葡萄干。(实习编译:李堃 审校:陈加勇)

","source":"99健康网","comment_count":32,"creator_uid":2807366298},"success":true}
转载来源:99健康网

数据正载入中…

重要声明:本站所有文章由会员即时发表,本站对所有文章的真实性、完整性及立场等,不负任何法律责任。所有文章内容只代表发文者个人意见,并非本网站之立场,用户不应信赖内容,并应自行判断内容之真实性。发文者拥有在秀客网发布的文章。 由于本站是受到「即时发表」运作方式所规限,故不能完全监察所有即时文章,如有不适当或对于文章出处有疑虑,请联系我们告知,我们将在最短时间内进行撤除。本站有权删除任何留言及拒绝任何人士发文,同时亦有不删除文章的权利。切勿撰写粗言秽语、诽谤、渲染色情暴力或人身攻击的言论,敬请自律。本网站保留一切法律权利。

友情链接: 云众网络 休客网

COPYRIGHT © 2010-2016 秀客网 ALL RIGHTS RESERVED ©版权所有  粤ICP备12006437号