您当前的位置: 首页生活妈妈育儿 > 难怪宝宝哄睡难、哄睡累?五个哄睡误区,你都中了三个!

文章作者

幸福这一家

总文章数:28831
总点阅数:2048774
当月点阅:625241

数据正在载入中…
数据正在载入中…

难怪宝宝哄睡难、哄睡累?五个哄睡误区,你都中了三个!

数据正在载入中…

文|福林妈咪

豆豆妈说:

“我家的宝宝两个月,都是下半夜两三点才睡,而且睡一会儿就醒,得抱着哄才睡。就这样自己一个人,天天都睡不了三个小时以上,真心的受不了,困呐。白天也是睡一会就醒,跟着小孩睡,大人还没睡着,孩子就醒了,崩溃中……”

而二胎才出月子不久的同事也是“抱睡中……”,各种心酸,说是腰痛的不行,怕是快腰间盘突出了。

难怪宝宝哄睡难、哄睡累?五个哄睡误区,你都中了三个!

哄宝宝睡觉这么难、这么累,是因为妈妈踩了“哄睡”的误区,以下这五种,看看都中了几个?

误区一:抱着哄入睡

如果宝宝一哭闹或者母爱泛滥,上来就是抱着宝宝哄睡觉,那就入坑了。宝宝一旦习惯妈妈“抱睡”的感觉,再想放下来就不容易了。这就是为什么宝宝在妈妈的怀里睡的香甜,放床上就醒、哼哼唧唧的原因。

难怪宝宝哄睡难、哄睡累?五个哄睡误区,你都中了三个!

都说襁褓中的婴儿,这里的襁褓就是指包裹宝宝的小抱被。新生儿刚脱离母体,对陌生的环境缺乏安全感,准备一个柔软的暖暖的小抱被裹着宝宝,模仿妈妈怀抱的感觉太重要了。


误区二:喂奶入睡

哄娃入睡,妈妈的杀手锏就是“喂奶”。哭闹不好好入睡的宝宝,十之八九都可以用喂奶哄睡这一招。但是,问题来了,同样喂奶哄睡也会让宝宝产生依耐性。而且,含奶睡对宝宝的乳牙生长也不利。

难怪宝宝哄睡难、哄睡累?五个哄睡误区,你都中了三个!

睡前喂奶对宝宝来说很必要,妈妈一定要让宝宝吃饱;而且吃完奶后要拍嗝,以免宝宝不舒服睡不安稳。但不要让宝宝含着奶睡,这样只会影响宝宝的睡眠质量。


误区三:频繁查看,过度干预宝宝的睡眠

很多新妈妈面对宝宝都比较敏感,夜里宝宝有一点儿动静都会醒来。不是担心压着宝宝了,就是担心宝宝是不是尿了或者拉了;再者是不是饿了……总之,当妈妈后,睡眠特别浅,随时为宝宝候着!

难怪宝宝哄睡难、哄睡累?五个哄睡误区,你都中了三个!

如果妈妈总是担心宝宝睡得不舒服,频繁地查看宝宝的情况,会打扰、甚至中断宝宝的夜间睡眠,反而不利于宝宝睡整觉。


误区四:夜间醒了就抱或者喂奶

新生儿大概2-3个小时就需要喂一次奶,所以宝宝夜醒的比较频繁。宝宝醒了,大多是生理上的需求,不是饿了就是尿了、拉了。

难怪宝宝哄睡难、哄睡累?五个哄睡误区,你都中了三个!

如果宝宝醒了、哭闹,妈妈就开始抱着哄睡或者直接“塞奶”,想让宝宝养成一个好的睡眠习惯就难了。一般妈妈只要及时查看,解决这些问题,把手放在宝宝身上,有节奏地轻拍或者贴身搂一会儿,大多数宝宝是能重新快速进入睡眠的。


误区五:开灯睡觉

月子里为了照顾宝宝方便,大多数妈妈会开灯睡觉。其实,开灯睡觉会干扰宝宝自然生理节奏,很容易睡颠倒。如果真的不方便,完全可以装个床头灯或者小夜灯。

难怪宝宝哄睡难、哄睡累?五个哄睡误区,你都中了三个!

对于稍大的宝宝需要分床或者分房睡,夜晚也不要开灯睡觉。开灯睡觉会人体内那抑制褪黑素的正常分泌,从而影响睡眠质量。


——今日话题——

宝宝哄睡难、哄睡累?这些哄睡的误区,你中了几个呢?

","source":"福林妈咪","comment_count":210,"creator_uid":6701919060},"success":true}
转载来源:福林妈咪

数据正载入中…

重要声明:本站所有文章由会员即时发表,本站对所有文章的真实性、完整性及立场等,不负任何法律责任。所有文章内容只代表发文者个人意见,并非本网站之立场,用户不应信赖内容,并应自行判断内容之真实性。发文者拥有在秀客网发布的文章。 由于本站是受到「即时发表」运作方式所规限,故不能完全监察所有即时文章,如有不适当或对于文章出处有疑虑,请联系我们告知,我们将在最短时间内进行撤除。本站有权删除任何留言及拒绝任何人士发文,同时亦有不删除文章的权利。切勿撰写粗言秽语、诽谤、渲染色情暴力或人身攻击的言论,敬请自律。本网站保留一切法律权利。

友情链接: 云众网络 休客网

COPYRIGHT © 2010-2016 秀客网 ALL RIGHTS RESERVED ©版权所有  粤ICP备12006437号