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夜奶危害大,到这个年龄,就别让宝宝吃夜奶了!4招轻松断夜奶

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一、宝宝吃夜奶的四个危害:

1、累坏妈妈。宝宝一旦养成夜奶习惯,一晚上醒几次,妈妈得喂几次,如此折腾妈妈往往休息不好;

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2、潜在窒息危险:夜里断断续续几次起来给宝宝喂奶,妈妈精神较为分散,很容易在喂奶过程中睡着。宝宝吃奶过程中也容易吃着吃着就睡着了,鼻孔容易被妈妈乳头或乳房按压,引发窒息危险。所以妈妈在晚上喂奶的时候要打起百分百的精神;

3、过度喂养:宝宝吃夜奶容易食量过度引发肥胖,影响以后成长发育。

4、易长龋齿:长期吃夜奶,尤其是宝宝长乳牙的时候还吃夜奶,容易长龋齿,影响宝宝牙齿、口腔健康。

5、影响发育:宝宝一旦养成吃夜奶的习惯,晚上就会自然地醒来,引起睡眠障碍,影响夜间生长发育。(影响长个)

二、宝宝为什么要吃夜奶?

新生儿出生后胃容量小,只有3-5ml,所以经常性会饿,需要多次喂养,随着宝宝年龄增长,各器官发育不断完善,胃容量增大,就可以渐渐地帮宝宝戒掉夜奶了。

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三、宝宝多大的时候就该戒夜奶了?

宝宝2个月的时候就可以培养宝宝的睡眠习惯了,不要让他含着乳头入睡。

给宝宝断奶的最佳年龄是6个月的时候,这时候宝宝的消化系统已经发育成熟,并且这时候单纯母乳已经难以满足宝宝,需要添加辅食了。

四、如何给宝宝断夜奶?

1、有决心,有原则

断夜奶和断奶一样,都是一项技术活。在断夜奶的时候,妈妈一定要有决心,不要一听到宝宝哭,就心碎了,赶紧喂奶,这样会让之前的努力全不白费,是很难给宝宝戒掉夜奶的。

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2、循序渐进

逐渐减少夜奶的次、奶量。从第4个月起按理身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了,要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。

3、调整宝宝喂奶时间

逐步调整宝宝喂奶的时间,每次提前和推迟在半小时为宜。比如:逐步将凌晨3-4点的奶延迟到凌晨4-5点。再将夜晚11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右,以此类推。

如果宝宝夜晚醒来不睡闹人,可以给宝宝喂点水喝,不要直接喂奶。放心,这样不会饿到宝宝的,即使是饿了,睡觉也不消耗能量,只要白天吃得好、吃得饱就行!

一句话就是:增加奶量与延长吃奶间隔时间,要同时进行。

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4、夜晚由妈妈以外的人陪睡

在断掉夜奶的这段时间里,妈妈白天尽可能地陪伴照顾宝宝,但夜间睡眠就可由妈妈以外的其他亲人来照看,这样既能增进宝宝与家庭其他成员的感情,还能延长喂夜奶时间。

给宝宝戒夜奶长路漫漫,妈妈及家庭成员要有毅力,有信心,有方法,不要宝宝一哭闹就立马妥协喂奶,但是注意也不要宝宝哭闹置之不理,弄清楚宝宝因为什么哭闹,及时安抚。早点帮助宝宝戒掉夜奶,妈妈轻松,宝宝成长更健康。

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