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每天喝一杯,排出肺部多年烟毒,尼古丁都要绕着走

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吸烟引起急性中毒死亡者,我国已早有发生,吸烟多了就醉倒在地,口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导:苏联有一名青年第一次吸烟,吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子,因从事一项十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香烟,早晨感到难受,经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛,优胜者在他吸了60支纸烟,未来得及领奖即死去,其它参加比赛者都因生命垂危,到医院抢救。

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那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢?每日吸卷烟一盒(20支)以上的人很多,其中尼古丁含量大大超过人的致死量,但急性中毒死亡者却很少,原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了,而且大多数不是连续吸烟,这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50的尼古丁随烟雾扩散到空气中,5随烟头被扔掉,25被燃烧破坏,只有20被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者,体内对尼古丁产生耐受性,瘾癖性,而使人嗜烟如命。

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那么长期抽烟的人如何戒掉烟瘾呢?其实最重要的还是靠自己坚强的意志,说不抽烟就不抽烟。还有一点就是要远离那些经常抽烟的人,因为戒烟的环境也是十分重要的。小编还想给你们介绍一些农村的野草,他们是烟毒的死对头,能帮你减少吸烟带来的危害。

黎王草是一种营养价值很高、无毒的野菜,其中含有的三萜类、黄酮碳苷类等物质,都可以有效的杀灭烟毒,预防肺癌的发生。

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这种草黎王草,是一种营养价值很高、无毒的野菜,其中含有的三萜类、黄酮碳苷类等物质,都可以有效的杀灭尼古丁等烟毒,预防肺癌的发生。

罗汉果

罗汉果是一种酸酸的水果,它有清肺化痰,止渴润喉的作用,取1枚罗汉果,切碎,沸水冲泡常喝,能缓解咽喉干燥不适,对有咽喉炎的人有很好的益处!

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蒲公英

现在很多人因为环境和雾霾,都会有喉咙不适和患上慢性咽炎,这时可以喝点蒲公英茶,蒲公英茶具有清热解毒、止咳化痰的作用,常喝对咽炎有很大缓解作用!

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很多抽烟的人喜欢吃薄荷糖,但其实真正能清除肺毒和滋润咽喉的是天然的薄荷叶,薄荷糖是起不到作用的。农村小时候家里天然生长的薄荷有散热解毒的奇效,每天喝点既能排除肠胃毒素,同时还能消肿祛湿,让身体健康又干净,坚持一周每天喝,10年的肺内毒素也能排除。

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几个小妙招,助你保护好喉咙

1.饮水适量

适量喝水,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带,避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。

2.清淡饮食

饮食要尽量吃清淡的食物,不吃或少吃刺激性食物,特别是不要吃(如辣椒、大蒜头、生姜等)辛辣食物。此外,也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物,以免对嗓子造成机械性损伤。

3.充足睡眠

不留恋酒吧、夜店等室内空气浑浊的社交场所,杜绝熬夜等不良生活习惯,保证充足的睡眠,避免咽喉疾病的发生。

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4.勤漱口

养成良好的漱口习惯,每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口,保持咽部清洁。淡盐水漱口还可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。

5.勤锻炼

养成良好的锻炼习惯,通过有氧运动来提高自己的身体体质,增加疾病的抵抗能力,避免咽喉疾病的发生。喝茶治疗加保养:

咽炎是上呼吸道感染的一部分,有急、慢性之分,一般是由于受凉、疲劳、全身抵抗力减弱导致病毒或细菌感染导致,也可以由外界不良刺激如高温、烟雾、粉尘、刺激性气体等引起。中医认为急性咽炎主要是受外界刺激引起的,主要表现为红、肿、痛;慢性咽炎主要是脏腑虚损、虚火上炎引起,主要表现为咽部不适、微痛、异物感明显。

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平时可以喝橘红栀子茶保养。以橘红、栀子、罗汉果、甘草、胖大海等为主料,依据传统中医药理论和先进制茶工艺精制而成。其汤色明亮,甘苦适口,回味悠长,风格独特,最适合上火、咽喉不适等人群饮用。

用料:橘红12克,栀子9克,罗汉果、胖大海各6克,甘草3克。

橘红性温,理气宽中,燥湿化痰。栀子泻火除烦,清热利湿,凉血解毒;外用消肿止痛。胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。罗汉果味甘性凉,能清肺化痰,止渴润喉。甘草具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效,甘草生用,其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。

用法:水煎代茶饮,每日1剂。嫌麻烦,可用配好的橘红栀子茶包直接泡水,温服,7天为1疗程。对急慢性咽炎引起的咽喉红肿、疼痛,有较好的清热利咽、解热止痛的作用

转载来源:阿呆子

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