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男人肾功能强大的10大表现!

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男人肾功能强大的10大表现!

提到肾,男人女人都多多少少会关注一点,可见肾的重要性!特别是对于男人来讲,是男人最重要的部位之一,关系到男性尊严。很多女人也想知道,他的那方面如何?所谓的,肾好,甚好,你好我就好嘛!

中医认为,肾为先天之本,是藏精之脏,主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能,范围和含义相对较广,我们经常听到的“肾虚”就属于中医概念。

那肾好,具体体现在哪些方面呢?

表现一、头发乌黑,体毛浓密

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《黄帝内经》中记载“丈夫八岁,肾气实,发长齿更。”中医认为,一个人的肾功能强壮,他的头发和体毛都很旺盛。

“发为肾之华、发为血之余”,头发黑不黑、是否润泽与肾有关,肾藏精,其华在发,发的营养来源于血,但其生机根本还在于肾,肾不好,头发会早发白、失去光泽,并且出现脱发。头发黑亮润泽、不易脱落都在说明肾气足。

表现二、记忆力好

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肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。

表现三、皮肤好

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肾好的人才能青春常驻,并延缓衰老。否则,人会显得苍老,皮肤也暗淡没有光泽,眼眶发黑,眼袋严重。

表现四、听力好

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中医理论认为,耳朵的听觉和肾气的兴衰密切相关。耳垂饱满、坚厚、红润则表示肾精充沛,而耳垂小则相反,肾精不足。肾功能好的人听觉越好,尤其在老年人身上表现更加明显。反之,肾阴虚的人,可能出现耳鸣、听力下降。

如果出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时,也可能是肾脏出了问题。

表现五、骨骼强壮

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中医认为,肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛,甚至牙齿出现松动。

表现六、喉结和胡须突出

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喉结和胡须的同样受到雄性激素分泌的影响,雄性激素分泌会刺激喉结和胡须的发育,而中医理论中这也是肾主管生殖系统有关。

表现七、手脚四季温暖

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女孩子大多手脚冰冷,多是由于肾阳虚衰所致,肾阳不足。又因肾阳为一身之元阳,所以血液的流动得不到阳气的温洵与推动,而引发四肢手脚冰凉。

一般男人的肾阳都比女孩子的足,所以男人的手脚要温暖一些。一年四季手脚温暖的男人肾功能非常好。

表现八、尿液清澈泡沫少

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若小便泡沫突然变多,长时间不消失,说明尿液中排泄的蛋白质较多;若尿液颜色异常,呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时,都应引起重视。

表现九、早起身体无浮肿

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肾脏是人体代谢水分的器官,肾不好,水分就会蓄积。如果经常早起眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏问题。

表现十、腰部强健

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腰为肾之府,腰好的男人,肾功能也错不了。同时,腰起到支撑作用,对男性的运动功能起到至关重要的作用。


男人想要有一颗强大的肾脏,平时保养与坏习惯的杜绝是很重要的,最好每天坚持锻炼身体,不抽烟喝酒、不熬夜,以免损害身体健康。

保护自己的肾脏,主要还是要从生活方式的改变入手,尽量减少以下生活习惯:

  1. 摄入盐分过多。

  2. 有憋尿的习惯。

  3. 少抽烟。

  4. 吃得过荤。

  5. 爱喝啤酒。

  6. 不爱喝水。

  7. 纵欲过度。


小编祝看过此文的男性朋友肾功能一天比一天好!家庭生活一天比一天幸福!

男人肾功能强大的10大表现!

转载来源:小女子百科

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